先找原因，再谈方法
孩子抗拒背单词，九成是这三个之一：量太大（一次 30 个，开头就绝望）、没反馈（背没背、会不会看不见）、过程屈辱（错一个被说一次）。对症改变比换方法重要。
改变一：把单位切小
从"背一单元"改成"默 10 个词"。10 个词 10 分钟，错 2-3 个是正常水平——小单位里"错误"是可承受的，大单位里同样错误率会变成 20 个错词的灾难现场。
改变二：让进步可见
用错词数量做进度条：这周错 12 个，下周错 8 个——把"背单词"从无底洞变成有终点的关卡。错词本越默越薄这件事本身就有激励作用，比"你要努力"的说教有效一百倍。
改变三：对答案游戏化
对答案时让孩子自己拿红笔勾，规则：自己勾出来的错词不算"被抓"，是"自首"；家长最后只统计数量不说教。自首机制把孩子从"防御姿态"（能蒙就蒙）切换到"找错姿态"（主动暴露才会进步）。
改变四：家长从监工降级为陪练
报词、出卷、统计这些机械劳动交给工具，家长只负责两件事：坐在旁边（陪伴本身就是约束）和对进步的具体表扬（"上周这个词错了 3 次，这次对了"）。盯着每一笔挑错的陪默，是孩子厌恶背单词的最大推手。
改变五：少"背"多"默"
背是输入，默是输出+检验。直接以默代背：先快速读熟（10 分钟三遍过词法），立刻听写，错了明天重默。同样的时间，默写闭环的留存率远高于反复背诵。